A QUICK FIELD GUIDE

3분 동안
나를 알아가는 방법.

CHECK LAB · SELF CHECKLIST STUDIO

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테스트 선택

관심 있는 주제를 고르고, 질문 12개에 순서대로 답해주세요. 기준은 최근 2주 동안의 실제 행동입니다.

각 문항은 전혀 아니다(0점), 가끔 그렇다(1점), 자주 그렇다(2점) 중 선택합니다. 총점에 따라 4가지 유형 중 하나가 표시됩니다. 점수 구간은 CHECK LAB에서 콘텐츠 목적으로 설정한 것으로 검증된 임상 기준이 아닙니다.

결과 페이지에서 이미지로 저장하거나 결과 유형이 담긴 링크를 공유할 수 있습니다. 링크를 공유할 때는 해당 결과 유형이 다른 사람에게 보인다는 점을 확인하세요.

테스트는 가벼운 자기점검용입니다. 중독, 불안장애, 우울증, 번아웃, 건강 문제 등을 진단할 수 없습니다. 불편함이 지속되거나 일상생활에 영향을 준다면 해당 분야 전문가와 상담하세요.